Записаться
Кристина Евтушенко
Коуч ICU, сексолог
Моя миссия - помогать людям жить в контакте с собой.
С желаниями, телом, чувствами, ценностями.

Я верю, что у каждого внутри есть ответы, но иногда нужна поддержка, пространство и диалог, чтобы их услышать.
Я здесь, чтобы сопровождать вас в моменты перемен, поисков и роста.

Мои клиенты говорят, что после сессий появляется ясность, энергия, внутренняя опора и начинают делать то, что давно откладывали.
Это для меня - главная ценность.
Записаться

С чем я могу помочь:

Изображение

Вы не знаете, куда двигаться и каков ваш жизненный путь

Изображение

Хотите стать более уверенным и счастливым человеком

Изображение

Застряли в блоках и страхах

Изображение

Испытываете проблемы в отношениях или их отсутствии

Изображение

Забыли про контакт с телом и чувствами

Изображение

Имеете трудности в интимной сфере

Изображение

Постоянно откладываете важное

Ваши результаты:

Самореализация

Выбрано направление, составлен план развития, сделаны первые шаги (портфолио, резюме, запуск проекта).

Отношения

Выстроены личные границы, построены отношения, улучшилась коммуникация в паре.

Уверенность

Вы можете публично заявлять о себе (например, вести блог, говорить «нет» на работе), принимать решения без страха осуждения.

Сексуальность

больше чувственности, налажен интимный контакт с партнёром,нет зажатости.

Деньги

Составлен план увеличения дохода, найден новый источник заработка или повышение

Жизненный баланс

Внедрены новые привычки (сон, спорт, отдых), составлено расписание, появилось свободное время без чувства вины.

Форматы и цены

Первая консультация

3 000₽

45 минут
Для кого: для тех, кто хочет познакомиться с подходом, сформулировать запрос, увидеть его глубже  и понять, как можно решить свой запрос через работу со мной
Результат:
- установление контакта друг с другом
- ясность по текущему запросу;
- первые шаги к цели
- составление плана работы
Онлайн-формат
Записаться
Индивидуальная сессия

3 000₽ 

60 минут
Для кого: для тех, кому важно проработать то, что тревожит прямо сейчас

Результат:
- снижение напряжения и тревоги;
- поиск новых решений и ресурсов;
- рост мотивации и энергии;
- первые шаги к цели и мотивация.

Темы запросов: отношения, самореализация, интимная сфера, прокрастинация, деньги.
Онлайн-формат
Записаться
Путь к уверенности

 

от 5 сессий
Для кого: для тех, кто хочет перестать сомневаться в себе и проявляться свободно и легко.
Результат:
- устойчивое ощущение опоры на себя;
- уверенность в общении и в публичных проявлениях;
- принятие своей внешности;
- внутренний ресурс и энергия для новых шагов.
- количество сессий определяем в процессе работы
Завершающая сессия в подарок
Записаться
Путь к деньгам

 

от 5 сессий
Для кого: для тех, кто хочет найти своё дело и/или зоны роста и увеличить доход.
Результат:
- понимание сильных сторон и зон роста;
- определение направления для самореализации;
- проработка ограничивающих убеждений о деньгах;
- план увеличения дохода и первые шаги к реализации.
- количество сессий определяем в процессе работы
Завершающая сессия в подарок
Записаться
Путь к отношениям

 

от 5 сессий
Для кого: для тех, кто устал от одиночества и хочет построить гармоничные отношения

Результат:
- освобождение от старых сценариев и страхов;
- ясный образ подходящего партнёра;
- уверенность в общении и знакомствах;
- первые шаги к созданию близких и здоровых отношений
- количество сессий определяем в процессе работы
Завершающая сессия в подарок
Записаться
Путь к сексуальности

 

от 5 сессий
Для кого: для мужчин и женщин, которые хотят получать удовольствие от секса, снять зажимы, разобраться с комплексами и проблемами в интимной сфере
Результат:
- восстановление контакта с телом и желаниями;
- избавление от зажимов и страхов;
-  больше удовольствия от близости;
- контакт с партнером
- количество сессий определяем в процессе работы
Завершающая сессия в подарок
Записаться

    Отзывы

    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение

      Вопрос-ответ

      С какими темами можно приходить?
      Личные кризисы, поиск или налаживание отношений, трудности в интимной близости, потеря себя, отсутствие уверенности и мотивации, постановка целей, планирование новой деятельности, самореализация.
      Мне неловко говорить о проблемах.Но хочется что-то изменить
      Я работаю без осуждения и оценок, создавая безопасное и доверительное пространство. Вы можете прийти на бесплатную ознакомительную консультацию, чтобы понять, комфортно ли вести диалог.
      В чем разница между коучем, сексологом и психологом?
      Психолог помогает проработать прошлое, травмы и глубокие эмоции, облегчает ваше текущее состояние, работают с чувствами и эмоциями.
      Коуч фокусируется на настоящем и будущем, помогает найти опору, цели и двигаться вперёд. На этом пути коуч помогает убрать блоки и убеждения, мешающие движению.
      Сексолог-консультант работает с темами близости, телесности и блоков (телесных и психологических), которые мешают строить гармоничные отношения.
      В своей работе я использую интегративный подход, используя различные психологические, коучинговые и телесные методики. В таком подходе удается решать запрос целостно, добираясь до самой глубины причины ее появления.
      Я не понимаю, какой формат мне подойдёт. Что делать?
      Это нормально не всегда легко сразу сформулировать, что именно нужно. Можно записаться на бесплатную 40-минутную встречу-знакомство, и мы вместе подберём комфортный формат под ваш запрос.
      Сколько сессий нужно?
      Это зависит от запроса.
      Иногда одной встречи достаточно, чтобы нащупать ключевую мысль, принять решение, почувствовать облегчение.
      А иногда глубинный процесс требует нескольких шагов и времени - тогда помогает регулярная работа. Это может быть 5-10 регулярных встреч в течении 2-3 месяцев.
      Как проходит сессия?
      Чаще всего мы встречаемся онлайн в удобное для вас время, по ссылке, которую я присылаю заранее. Не нужно ничего скачивать: достаточно телефона, интернета и камеры. Главное - найти тихое место, где вас не будут отвлекать (комната, машина).
      В регулярной работе мы можем работать оффлайн, в кабинете в центре Москвы.
      Это конфиденциально?
      Да, всё, что вы говорите, остаётся строго между нами. Я соблюдаю этические нормы.
      Обеспечиваю безопасное и бережное пространство.
      Отзывы, размещенные на сайте - анонимные и размещены с разрешения. Я не делюсь кейсами клиентов, без разрешения.
      С какими запросами ты точно не работаешь?
      Я не работаю с клиническими диагнозами, зависимостями, тяжёлыми психотравмами
      Контакты и полезные материалы

      Контакты и полезные материалы

      Записаться на бесплатную консультацию
      Получить бесплатные гайды
      Интерактивы с МАК-картами
      What’s up
      Моя страница на сайте психологов

      Образование и опыт:

      • Дипломированный профессиональный коуч ICU
      • Сертифицированный арт-коуч
      • Сексолог-консультант
      • Провожу индивидуальные сессии, мини-группы и офлайн-встречи
      • 2 высших образования: инженер-проектировщик и экономист
      • В прошлом 15 лет в инженерии - понимаю, как работает рациональный ум
      • Предприниматель, сооснователь бренда ароматов для дома Love&Lava
      • Изображение
      • Изображение
      • Изображение
        Иконки взяты с этого ресурса
        Конструктор сайтов от 
        Т-Банк