Коуч Кристина Евтушенко

Начни путь к себе

Кристина Евтушенко
Психолог-сексолог, коуч ICU,
специалист по отношениям и близости

Я работаю с темой, о которой обычно молчат, где много стыда и страхов.
Cтрах отношений, кризисы в паре, одиночество, отсутствие интима,

проблемы с уверенностью и проявленностью.

В своем подходе я использую бережные техники и создаю атмосферу, где говорить о сложном - легко.

Мои клиенты говорят, что после работы со мной:

Налаживают коммуникацию в отношениях

Начинают знакомиться и ходить на свидания после одиночества

Проживают кризисные ситуации, измену, развод

Перестают терпеть то, что им не подходит

Возвращают близость и секс в отношения

Начинают получать удовольствие от секса

Понимают, чего хотят сами, а не "как правильно"

К чему вы можете прийти:

Отношения с партнером

Выстроены личные границы, построены отношения, улучшилась коммуникация в паре.

Уверенность

Вы можете публично заявлять о себе (например, вести блог, говорить «нет» на работе, знакомиться с людьми), принимать решения без страха осуждения.

Сексуальность

Больше чувственности, налажен интимный контакт с партнёром,нет зажатости.

Знакомство с телом

Знаете свое тело, свои зоны удовольствия, ваши настоящие желания

Спокойствие

Преодолена кризисная ситуация, найден ресурс и появится желание действовать

Жизненный баланс

Внедрены новые привычки (сон, спорт, отдых), составлено расписание, появилось свободное время без чувства вины.

Форматы и цены

Диагностическая консультация

бесплатно

20 минут

Это первая ознакомительная встреча, где мы можем познакомиться и понять, подходим ли друг другу для дальнейшей работы.

На встрече вы рассказываете о своей ситуации, сложностях или запросе, а я помогаю увидеть, с чем именно можно работать и каким образом может строиться дальнейшая работа.

Также я расскажу о себе, своем подходе и формате консультаций.

Записаться

Индивидуальная консультация

4 000₽

60 минут

Для кого:

— для тех, кто хочет разобраться в себе и отношениях

— при тревоге, неуверенности и внутреннем напряжении

— при сложностях в паре, сексуальности и близости

— для тех, кто хочет лучше понимать свои желания и чувства

К чему можно прийти:

— к большей уверенности и внутренней опоре

— к более здоровым отношениям с собой и партнером

— к лучшему пониманию своей сексуальности и желаний

— к снижению тревоги и эмоционального напряжения

Записаться

Отзывы

Вопрос-ответ

С какими темами можно приходить?

Личные кризисы, поиск партнера, улучшение отношений, трудности в интимной сфере, потеря себя, проблемы с самореализацией, отсутствие уверенности и мотивации, кризисные ситуации, развод, измена, расставание.

Мне неловко говорить о проблемах.Но хочется что-то изменить

Я работаю без осуждения и оценок, создавая безопасное и доверительное пространство. Вы можете прийти на бесплатную диагностику, чтобы понять, комфортно ли вести диалог.

В чем разница между коучем, сексологом и психологом?

Психолог помогает проработать прошлое, травмы и глубокие эмоции, облегчает ваше текущее состояние, работает с чувствами и эмоциями.

Коуч фокусируется на настоящем и будущем, помогает найти опору, цели и двигаться вперёд. На этом пути коуч помогает убрать блоки и убеждения, мешающие движению.
Сексолог-консультант работает с темами близости, телесности и блоков (телесных и психологических), которые мешают строить гармоничные отношения.

В своей работе я использую интегративный подход, используя различные психологические, коучинговые и телесные методики. В таком подходе удается решать запрос целостно, добираясь до самой глубины причины ее появления.

Я не понимаю, подойдет ли мне этот формат

Это нормально не всегда легко сразу сформулировать, что именно нужно. Можно записаться на бесплатную диагностику, и мы вместе подберём комфортный формат под ваш запрос.

Сколько сессий нужно?

Это зависит от запроса.
Иногда одной встречи достаточно, чтобы нащупать ключевую мысль, принять решение, почувствовать облегчение.
А иногда глубинный процесс требует нескольких шагов и времени - тогда помогает регулярная работа. Это может быть 5-10 регулярных встреч в течении 2-3 месяцев или сопровождение на протяжении длительного периода.

Как проходит сессия?

Мы встречаемся онлайн в удобное для вас время, по ссылке, которую я присылаю заранее (Яндекс.Телемост, Zoom). Достаточно телефона, интернета и камеры. Главное - найти тихое место, где вас не будут отвлекать.
В регулярной работе мы можем встречаться оффлайн, в кабинете в центре Москвы.

Это конфиденциально?

Да, всё, что вы говорите, остаётся строго между нами. Я соблюдаю этические нормы.
Обеспечиваю безопасное и бережное пространство.

Отзывы, размещенные на сайте - анонимные и размещены с разрешения. Я не делюсь кейсами клиентов, без разрешения.

Контакты

Записаться в Телеграм

Записаться в MAX

Канал в телеграмм

Моя страница на сайте психологов

Канал на Дзен

Образование и опыт:

• Дипломированный сексолог-консультант

• Сертифицированный профессиональный коуч ICU
• Сертифицированный арт-коуч

• Практический психолог-консультант в транзактном подходе

• Куратор учебного коучингового центра ICU
• Провожу индивидуальные сессии, мини-группы и офлайн-встречи

• 2 первых высших образования: инженер-проектировщик и экономист
• В прошлом 15 лет в инженерии, этот опыт помогает анализировать и мыслить стратегически
• Предприниматель, сооснователь бренда ароматов для дома Love&Lava

Иконки взяты с этого ресурса